Tag

fericire

Diverse

Cadouri pentru cei dragi tie

Un studiu realizat pe o perioada de 75 de ani arata ca fericirea si sanatatea este data de calitatea relatiilor pe care le avem.
Insa, stim ca relatiile trebuie intretinute prin incredere, discutii, vizite, sprijin si asa mai departe.

Sunt sigura ca si voi sunteti fericiti atunci cand ii vedeti fericiti pe cei apropiati voua. Tocmai din acest motiv suntem mai bucurosi cand facem un cadou potrivit decat atunci cand primim unul, asa este?

Continue reading
Dezvoltare personala

Ai grija de tine

Cel mai adesea le spunem celor apropiati “ai grija de tine”, insa tocmai noi, cei care spunem asta, uitam sa avem grija de noi.
Ti se intampla si tie sa ai grija de ceilalti si sa uiti de tine?
Mai ales daca esti parinte, sunt sigura ca ti se intampla foarte des sa faci totul pentru copii, sot/sotie, parinti, casa, job si asa mai departe, iar pentru tine sa nu mai ai timp.

Continue reading
Dezvoltare personala

Care este hrana sufletului tau?

Hrana este unul din lucrurile esentiale in viata.
Hrana pentru trup este importanta, insa parca  incet, incet, uitam ca si sufletul are nevoie de hrana.
Stilul de viata tot mai activ, cu multe probleme, cu activitati, cu responsabilitati, ne face sa uitam de calitatea hranei pe care o aducem trupului nostru si vedem cum mancam tot mai multe substante sintetice si produse care dauneaza sanatatii noastre.
Oarecum, pot intelege faptul ca ne imbuibam corpul cu tot felul de mizerii, insa de ce ne infomentam sufletul?
De ce uitam sa hranim sufletul?
Poate ca e din ce in ce mai greu sa ne hranim corpul cu mancare de calitate, dar ce legatura are sufletul cu asta?

Continue reading
Dezvoltare personala, Sanatate

Lupta pentru tine!

Pentru ca noi iubim foarte mult natura, ne-am propus de ceva vreme sa petrecem cel putin o jumatate de ora pe zi in natura.
Feri, fiind mult mai organizat decat mine si-a schimbat programul si vroia sa faca sport dimineata de la ora 6. In prima zi a ales totusi o plimbare prin padure.
Hmm… cand am auzit asta am ales si eu ca in fiecare dimineata sa petrecem impreuna acea jumatate de ora in natura. Zis si facut.
Este un sentiment incredibil sa te plimbi dimineata pe racoare prin padure, sa asculti ciripitul pasarelelor, sa respiri aerul curat, sa te bucuri de lumina care patrunde printre frunzele copacilor… este o atmosfera de vis.
Cred ca nu exista o modalitate mai frumoasa de a-ti incepe ziua decat in natura. Nici nu am simtit ca m-am trezit la 6, desi in ultimul timp trezirea o faceam pe la 9-10.

Continue reading
Diverse

Fericirea la kilogram – exista asa ceva?

Fericirea este din ce in ce mai studiata.
Tot mai multe persoane se preocupa de fericire, ce inseamna ea, cum ajungi la ea si altele.
S-a dovedit faptul ca motivele de fericire difera in functie de varsta si mi se pare absolut normal.
Iar, cel mai lung studiu arata faptul ca fericirea este data de relatiile pe care le avem. Relatii cu familia, cu prietenii, cu colegii, cu persoanele cu care interactionam.

Continue reading
Dezvoltare personala

10 lucruri care iti simplifica viata

“Ratam cele mai importante aspecte ale lucrurilor deoarece sunt simple” (Ludwig Wittgenstein)

Multi avem impresia ca viata e complicata, insa realitatea nu este aceasta. Viata este foarte simpla si frumoasa, noi o complicam.
Tocmai din acest motiv, mie imi place sa imi simplific viata, asta ma face sa fiu mai putin stresata, mai calma si mai fericita.
Intrebrea este: cum facem asta?
In acest articol vreau sa impartasesc cu voi cateva obiceiuri care, pe mine m-au ajutat in acest proces de simplificare a lucrurilor.

Continue reading
Sanatate, Sport

5 motive pentru care sa faci sport

Cat de important este sportul pentru organismul nostru?

Ei bine, asta depinde. Depinde cat de bine intelegem sportul.

Ca sa fac o paralela, organismul nostru fara sport functioneaza ca o masina in doua bujii. Oricat incerci sa porneasca masina mai repede si sa traga mai bine, ea nu va functiona niciodata ca una care are toate bujiile, si e normal, nici nu te poti astepta sa functioneze la fel. Asa e si cu organismul nostru, fara sport functioneaza ca o masina in doua bujii si oricat incercam sa tragem de el, nu poate.
Sportul, in schimb, ajuta organismul din toate punctele de vedere.
Sunt sigura ca toti ne dam seama cand o persoana este sportiva sau nu, dar ce observam, la ce ne uitam de fapt, ce e diferit la persoanele sportive, ce au ele in plus?

Continue reading
Concurs

Ziua Internationala a Fericirii – te provoc la concurs!

In 20 Martie se sarbatoreste la nivel mondial Ziua Internationala a Fericirii. Aceasta zi a fost proclamata de Adunarea Generala a ONU in 2012 si are drept scop evidentierea faptului ca fericirea si starea de bine sunt teluri si aspiratii omenesti universale.

Cu aceasta ocazie si pentru a sarbatori cei 500 de prieteni ai paginii mele de Facebook, te invit la concurs! Impartaseste fericirea si castiga un cos cu produse Life Care in valoare de peste 200 lei! Ce trebuie sa faci?

  • da Like & Share paginii de Facebook Happy-Blog.ro
  • scrie-mi un comentariu la acest articol, aici pe blog, cu raspunsul la intrebarea: „Ce/cine te face fericit/a?” – fie ca e vorba de lucruri sau gesturi marunte, oameni, ipostaze sau actiuni.

Concursul incepe azi si se incheie in 20 Martie cand o sa te invit sa petrecem impreuna cateva ore de Ziua Fericirii. Ce vom face depinde si de raspunsurile ce le vom primi in cadrul concursului. Castigatorul se va alege prin tragere la sorti!

Daca iti place ideea concursului te invit sa-l distribui si prietenilor. Multumesc si succes!

 

 

Continue reading
Diverse, Sanatate

Avantajele Jurnalului

Presupun ca stiti deja faptul ca sunt Partener Life Care, ca sunt pasionata de un stil de viata sanatos si vreau sa ajut cat mai multe persoane in acest sens, acesta este si scopul acestui blog, va spuneam asta si aici .
Unul din lucrurile care imi plac la Comunitatea Life Care este faptul ca aici nu doar se vand produse sanatoase, Compania investeste in informarea clientilor si ii ajuta pe acestia in adoptarea unui stil de viata echilibrat.

Continue reading