Tag

sport

Sanatate, Sport

Perfect pentru sportivi

Ei bine, acesta este un articol care se adreseaza in special sportivilor, dar nu numai.

Daca esti sportiv, probabil stii ca in septembrie a avut loc “Medias Bike Marathon”. Evenimentul a fost unul de succes, iar cu aceasta ocazie vreau sa felicit din tot sufletul organizatorii, Asociatia de Turism si Ecologie DIANTHUS Medias si Primaria Municipiului Medias. La eveniment au participat sute de bikeri din toata tara si nu numai.

Ca orice sportiv, probabil ca si tu te-ai confruntat cu crampele musculare, la fel ca si participantii la acest maraton. Va dati seama ca dupa 25, 42 sau 70 Km de pedalat pe dealuri … crampele isi faceau aparitia.
Eu asteptam concurentii la finish si ii ajutam cu crampele deoarece ramaneau efectiv blocati pe biciclete, nu puteau sa coboare de pe ele din cauza crampelor.

Continue reading
Concurs, Sanatate, Sport, Videoblog

Te invit la Crosul Binder

Iti spuneam aici ca sportul este foarte important in viata noastra, iar acum am placerea sa te invit sa te convingi la Crosul Binder. Petrece timp in natura, fa miscare si o sa vezi ca te vei simti mult mai bine atat fizic cat si psihic.

Pe langa sanatate si toate avantajele care vin la pachet cu alergarea, acum ai sansa sa cunosti aceasta minunata zona intr-un cadru organizat, cu trasee foarte bine marcate si cu puncte de alimentare bine gandite. In plus, fiind un cros caritabil, contribui la comunitatea locala, toate fondurile obtinute din taxa de participare fiind folosite pentru extinderea parcului „La Butuci” de la barajul Ighis.

Depinde numai de tine daca alergi de 4km, 10km sau 21km sau daca preferi o plimbare impreuna cu familia, indiferent de caz, cel mai important este sa te simti bine.

Toate detaliile le gasesti pe www.crosulbinder.ro

Abia astept sa ne vedem sambata!

Continue reading
Sanatate, Sport

5 motive pentru care sa faci sport

Cat de important este sportul pentru organismul nostru?

Ei bine, asta depinde. Depinde cat de bine intelegem sportul.

Ca sa fac o paralela, organismul nostru fara sport functioneaza ca o masina in doua bujii. Oricat incerci sa porneasca masina mai repede si sa traga mai bine, ea nu va functiona niciodata ca una care are toate bujiile, si e normal, nici nu te poti astepta sa functioneze la fel. Asa e si cu organismul nostru, fara sport functioneaza ca o masina in doua bujii si oricat incercam sa tragem de el, nu poate.
Sportul, in schimb, ajuta organismul din toate punctele de vedere.
Sunt sigura ca toti ne dam seama cand o persoana este sportiva sau nu, dar ce observam, la ce ne uitam de fapt, ce e diferit la persoanele sportive, ce au ele in plus?

Continue reading
Sanatate, Sport, Videoblog

Cum sa schiezi fara probleme?

Iti prezint cateva produse care te vor ajuta sa ai o vacanta de schi minunata.

Pentru sfaturi, sau comenzi, cel mai bine este sa ma contactezi pentru ca numai in acest mod poti beneficia de toate avantajele.

Anamaria Teglas: 0742.387.976,  anamaria@happy-blog.ro.

Daca totusi, vrei doar sa comanzi unul sau mai multe din produsele recomandate, intra pe link-urile de mai jos:

Continue reading
Dezvoltare personala

Mintea, aliat sau dusman?

 

Vi s-a intamplat vreodata sa simtiti ca gandurile va “omoara”, ca mintea parca se joaca cu voi?

Mie mi s-a intamplat asta de multe ori si am inceput sa imi pun intrebarea daca exista posibilitatea ca totul sa fie doar in mintea mea. Dupa ce am studiat putin fenomenul am vazut ca specialistii sustin ca mintea este cel mai mare dusman al oamenilor.

Stiti ca majoritatea persoanelor au peste 70% ganduri negative?

Continue reading